Printed From:

Hogyan válasszunk probiotikumot

A probiotikum választás során sokakban számos kérdés merül fel. A készítmény nem attól hatékony, hogy hány fajta probiotikumot tartalmaz, hanem attól, hogy a készítmény a pozitív hatást képes-e kiváltani az emberi szervezetben. Ez utóbbi pedig a probiotikus baktérium tulajdonságaitól függ. Ugyanis a probiotikumok alkalmazása esetén nem egyszerű pótlásról, hanem a szervezet egészséges működésének elősegítéséről van szó. Ezért a vásárlásnál a probiotikum választás során nem azt kell nézni, hogy hány féle baktérium törzs van benne, hanem milyen fajta. Ezen kívül, ami még fontos a készítményben lévő baktérium-, másképp csíraszám (azaz a készítményben lévő baktérium mennyisége). Ajánlott napi bevitel felnőttek esetében 5 milliárd baktérium.

Bővítse tudástárát, tudja meg, mik a probiotikumok, mi a probiotikumok útja a szervezetben, melyeka probiotikus készítmények típusai, miért veszélyesek az antibakteriális termékek. Segítséget kaphat ahhoz, hogyan válasszon probiotikumot, és megtudhatja, mik azok a prebiotikumok. Mikor szedjek probiotikumot?

Utolsó módosítás: 2016.03.22.